Slik sparer du kroppen når du kvister
Det mest effektive du kan gjøre er å ta deg litt tid når du øver inn gode vaner. Farten kommer av seg selv senere.
Jannicke Modell Røhmen er proff instruktør hos Skogkurs. Her gir hun deg gode råd om kvisting (og litt annet). Foto: Foto: Roar Ree Kirkevold
Aller viktigst er det å felle treet på forhøyninger som kan bli en arbeidsbenk. Det kan være trær som du allerede har felt og kvistet, og som ligger på bakken, eller stubber, tuer eller terrengformasjoner.
Fordelene er store. Du sparer ryggen pluss at du mye lettere kan kviste under uten å risikere å skjære i stein.
Et lite ekstratips: Ikke fell trærne nitti grader på hverandre, men skrått med toppen mot der de skal trekkes ut av feltet, råder hun.
Jannicke Modell Røhmen sier at med riktig kvisteteknikk, så sparer du både armer, skuldre og rygg.
– Ikke løft saga, men la stammen og beina dine bære vekta, råder hun. I løpet av en arbeidsdag utgjør gode vaner på dette feltet en stor forskjell.
Bærer du saga i venstre hånd, skal sverdet peke fremover. Bærer du i høyre, skal sverdet bakover. Det gir best tyngdefordeling.
Motorsagskolen er en firedelt artikkelserie om arbeid i skogen som sikrer helsa, gir større arbeidsglede og bedre effektivitet.
Les hele Motorsagskolen inkludert kvisting av trær til høyre under «Relaterte linker».
